Alimentos com menos Fósforo

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

209 mg por 100 g

Ovos de galinha inteiros fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

209 mg por 100 g

Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Perna de cordeiro assada sem aparar crua

AUSNUT

209 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

209 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto c/ margarina

TBCA

209 mg por 100 g

Frango caipira inteiro sem pele cozido

Taco 4 edição

209,6 mg por 100 g

Lingüiça porco grelhada

Taco 4 edição

209,81 mg por 100 g

Algas marinhas kombu secas cruas

McCance and Widdowsons

210 mg por 100 g

Alternativa à carne à base de micoproteína/fungos comercial conforme adquirida.

AUSNUT

210 mg por 100 g

Alternativa à carne base de micoproteína/fungos schnitzels/alternativa ao peixe/hambúrguer/salsichas conforme compra

AUSNUT

210 mg por 100 g

Apresuntado fatiado cozido

TBCA

210 mg por 100 g

Arenque apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

210 mg por 100 g