Alimentos com menos Fósforo

Carne de porco perna crua magra

McCance and Widdowsons

205 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

205 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

205 mg por 100 g

Casquinha de camarão c/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

205 mg por 100 g

Casquinha de camarão s/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

205 mg por 100 g

Cavala crua

AUSNUT

205 mg por 100 g

Churrasquinho (espetinho) carne bovina s/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo s/ sal)

TBCA

205 mg por 100 g

Cobertura de chocolate para bolo (cacau em pó leite c/ manteiga c/ açúcar)

TBCA

205 mg por 100 g

Cordeiro peça para assar paleta sem aparar cru

AUSNUT

205 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

205 mg por 100 g

Filé de mulloway cru

AUSNUT

205 mg por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

205 mg por 100 g

Hambúrguer de carne bovina frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

205 mg por 100 g

Harumaki (rolinho primavera) peixe frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - pescada requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

205 mg por 100 g

Linguado comum filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

205 mg por 100 g