Alimentos com menos Fósforo

Peito de frango/bife empanado e assado

McCance and Widdowsons

203 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo c/ sal

TBCA

203 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

203 mg por 100 g

Peixe água salgada cação cru

TBCA

203 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

203 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido c/ molho vermelho (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

203 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal

TBCA

203 mg por 100 g

Risoto de salmão c/ arroz polido c/ sal] (arroz polido salmão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

203 mg por 100 g

Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela e maionese

TBCA

203 mg por 100 g

Solha só a carne assada

McCance and Widdowsons

203 mg por 100 g

Torta de vegetais artesanal c/ óleo de soja c/ sal Btasil [farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro cenoura abobrinha milho e ervilha em conserva c/ óleo de soja e cebola salsa (salsinha) fermento químico c/ sal)

TBCA

203 mg por 100 g

Frango peito carne e pele cru(a)

USDA

203,6 mg por 100 g

Cação posta cozida

Taco 4 edição

203,71 mg por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

203,71 mg por 100 g

Atum em conserva em óleo de girassol escorrido

McCance and Widdowsons

204 mg por 100 g