Alimentos com menos Fluoreto

Costeleta de porco parte dianteira magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

140 µg por 100 g

Whiting King George filé cru

AUSNUT

140 µg por 100 g

Chá preto normal preparado com folhas ou saquinhos de chá sem leite.

AUSNUT

150 µg por 100 g

Chá preto preparado com folhas ou saquinhos de chá descafeinado

AUSNUT

150 µg por 100 g

Pasta fermento marmite

AUSNUT

150 µg por 100 g

Cevada pérola cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

151,22 µg por 100 g

Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

152,83 µg por 100 g

Grão-de-bico seco

AUSNUT

152,83 µg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo branca e espinafre cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

153,95 µg por 100 g

Carneiro bife sem osso magro grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

154,93 µg por 100 g

Cenoura madura descascada fresca crua

AUSNUT

160 µg por 100 g

Couve-flor fresca crua

AUSNUT

160 µg por 100 g

Massa farinha de trigo branca e espinafre seca

AUSNUT

160 µg por 100 g

Couve-flor fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

166,67 µg por 100 g

Carne de porco quarto dianteiro (costeleta assado pescoço) gordura separável crua

AUSNUT

170 µg por 100 g