Alimentos com menos Fluoreto

Cogumelo comum enriquecido com vitamina D fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

62,5 µg por 100 g

Bebida alcoólica destilado ~30% v/v todos (conhaque gim rum vodca e uísque) cozido

AUSNUT

64 µg por 100 g

Abobrinha de casca verde fresca com casca crua

AUSNUT

65 µg por 100 g

Pepino em conserva escorrido comercial

AUSNUT

67 µg por 100 g

Carne de porco pele crocante assada salgada

AUSNUT

67,31 µg por 100 g

Feijão-lima seco cozido escorrido

AUSNUT

68 µg por 100 g

Gelatina adoçada com açúcar todos os sabores preparada

AUSNUT

68,59 µg por 100 g

Bebida de frutas suco de maçã

AUSNUT

70 µg por 100 g

Carne bovina para caçarola sem osso acém magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

70 µg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito farelo com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran)

AUSNUT

70 µg por 100 g

Cerveja teor alcoólico normal (4-49% v/v) com modificação de carboidratos

AUSNUT

70 µg por 100 g

Massa fresca de farinha de trigo branca cozida sem adição de sal.

AUSNUT

70 µg por 100 g

Sidra de maçã (teor alcoólico de aproximadamente 4-5% v/v)

AUSNUT

70 µg por 100 g

Abóbora Jarrahdale descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

70,59 µg por 100 g

Xarope suco de groselha preta normal diluição recomendada

AUSNUT

71,72 µg por 100 g