Alimentos com menos Fibras alimentares

Feijões manteiga secos crus

McCance and Widdowsons

16 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas cru light

TBCA

16 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas light cru

TBCA

16 g por 100 g

Abobrinha seca

McCance and Widdowsons

16,1 g por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

16,1 g por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

16,1 g por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

16,1 g por 100 g

Quinoa preta crua

AUSNUT

16,1 g por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

16,2 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

16,3 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

16,3 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

16,3 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de centeio pão crocante.

AUSNUT

16,5 g por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

16,5 g por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

16,5 g por 100 g