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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Feijão branco cru

TBCA

15,2 g por 100 g

Feijão vermelho cru

TBCA

15,2 g por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

15,3 g por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

15,3 g por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

15,3 g por 100 g

Coco ralado e desidratado

AUSNUT

15,4 g por 100 g

Farinha de centeio integral

Taco 4 edição

15,48 g por 100 g

Centeio farinha integral crua

TBCA

15,5 g por 100 g

Cereal matinal integral em flocos frutas secas e nozes com adição de vitaminas e minerais (Uncle Toby's Fibre Plus)

AUSNUT

15,5 g por 100 g

Ameixa seca

portfir

15,6 g por 100 g

CEVADA EM PO

IBGE 0 2011

15,6 g por 100 g

PINHAO

IBGE 0 2011

15,6 g por 100 g

Pinhão cozido

Taco 4 edição

15,6 g por 100 g

Aveia fibras

TBCA

16 g por 100 g

Farinha soja (soja)

AUSNUT

16 g por 100 g