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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Raiz-forte crua

McCance and Widdowsons

6,2 g por 100 g

Sementes de girassol torradas

McCance and Widdowsons

6,2 g por 100 g

Amendoim grão cru

TBCA

6,22 g por 100 g

Goiaba vermelha com casca crua

Taco 4 edição

6,22 g por 100 g

Lentilha cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

6,22 g por 100 g

Abacaxi polpa desidratada

TBCA

6,24 g por 100 g

Cereais farinha

TBCA

6,25 g por 100 g

Lentilha cozida drenada c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

6,25 g por 100 g

NESTON

IBGE 0 2011

6,25 g por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

6,27 g por 100 g

Farinha quinoa

USDA

6,295 g por 100 g

Batatas fritas ou chips de vegetais batata-doce e inhame aromatizadas

AUSNUT

6,3 g por 100 g

Cereal matinal trigo e multigrãos sabor chocolate fortificado

McCance and Widdowsons

6,3 g por 100 g

Damascos prontos para consumo semissecos

McCance and Widdowsons

6,3 g por 100 g

Ervilhas partidas secas cruas

McCance and Widdowsons

6,3 g por 100 g