Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne rã dorso crua
TBCA
1,73 mg
por 100 g
CASTANHA PORTUGUESA
IBGE 0 2011
1,73 mg
por 100 g
FEIJAO BRANCO COM DOBRADINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
1,73 mg
por 100 g
Pasta de amendoim textura lisa com sal
USDA
1,73 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,73 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,73 mg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate peito de frango grelhado c/ maionese
TBCA
1,73 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese
TBCA
1,73 mg
por 100 g
Torta de limão (farinha de trigo ovo amido de milho margarina suco de limão e açúcar)
TBCA
1,73 mg
por 100 g
Canudinho c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo ovo leite óleo de soja brigadeiro e chocolate ao leite)
TBCA
1,74 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,74 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,74 mg
por 100 g
Carne boi seca dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,74 mg
por 100 g
COGUMELO IN NATURA
IBGE 0 2011
1,74 mg
por 100 g
Feijão fradinho (corda caupi massacar) cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,74 mg
por 100 g