Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Patê (média de diferentes sabores)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Peixe água salgada tainha filé cru
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Pimenta Quorn caseiro
McCance and Widdowsons
0,76 mg
por 100 g
PINHAO
IBGE 0 2011
0,76 mg
por 100 g
Pinhão cozido
Taco 4 edição
0,76 mg
por 100 g
Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Sopa carne c/ macarrão e legumes desidratada preparada c/ água
TBCA
0,76 mg
por 100 g