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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Torta de maçã e pêssego

portfir

0,7 mg por 100 g

Torta estilo casa de campo/pastor reaquecida

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Truta arco-íris filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,7 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cru

FAO/INFOODS

0,7 mg por 100 g

Truta marrom cozida no vapor pesada com espinhas

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Tubarão cru

McCance and Widdowsons

0,7 mg por 100 g

Vagem fresco cru

portfir

0,7 mg por 100 g

Vieira-do-Atlântico carne cozida

FAO/INFOODS

0,7 mg por 100 g

Vinho do Porto doce

portfir

0,7 mg por 100 g

Vinho do Porto meio seco

portfir

0,7 mg por 100 g

Vinho do Porto seco

portfir

0,7 mg por 100 g

Vinho espumante Bruto

portfir

0,7 mg por 100 g

Vinho espumante Extra bruto

portfir

0,7 mg por 100 g

Vinho espumante Extra seco

portfir

0,7 mg por 100 g

Vinho espumante Seco

portfir

0,7 mg por 100 g