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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Açúcar glacê

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Água mineral natural com gás carbônico "Pedras Salgadas"

portfir

0,5 mg por 100 g

Alcachofra globo crua

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Alcachofra incluindo a base das folhas e o coração cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Amoras cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Araruta (agutiguepe) farinha crua (dado importado)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz polido c/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz polido s/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Arroz de cabidela

portfir

0,5 mg por 100 g

Arroz de frango

portfir

0,5 mg por 100 g

Arroz de polvo com tomate e vinho

portfir

0,5 mg por 100 g

Arroz de tomate caldoso

portfir

0,5 mg por 100 g

Bacalhau à Brás

portfir

0,5 mg por 100 g

Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Bacalhau filés fritos

portfir

0,5 mg por 100 g