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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Batata Pontiac descascada crua

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja (alternativa ao leite)

portfir

0,5 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja natural sem açúcar e sem sal (alternativa ao leite)

portfir

0,5 mg por 100 g

Beringela frita em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Beringela frita em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Beringela frita na manteiga

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Beterraba em conserva escorrida

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Bolo bolo amanteigado simples comercial com cobertura

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

BOLO DE AIPIM

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

BOLO DE ARROZ

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

BOLO DE BATATA DOCE

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

BOLO DE CARA

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

BOLO DE GOMA

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

BOLO DE MACAXEIRA

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

BOLO DE TAPIOCA

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g