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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Arroz de ervilhas

portfir

0,4 mg por 100 g

Arroz de manteiga

portfir

0,4 mg por 100 g

Arroz de polvo com tomate

portfir

0,4 mg por 100 g

Arroz de tomate com azeite

portfir

0,4 mg por 100 g

Arroz de tomate com margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Azeite azeitona

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Babaco só carne

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bacalhau à Gomes de Sá

portfir

0,4 mg por 100 g

Bacalhau assado no forno com azeite

portfir

0,4 mg por 100 g

Bacalhau com creme de leite com queijo ralado

portfir

0,4 mg por 100 g

Bacalhau seco salgado e cozido

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g