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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA ORGANICO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

SUCO DE LARANJA E BETERRABA

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

SUCO DE LARANJA E CENOURA

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

Suco natural tamarindo c/ açúcar

TBCA

0,39 mg por 100 g

Tapioca c/ manteiga à base de óleo de coco c/ sal

TBCA

0,39 mg por 100 g

Torta de queijo e batata caseira

McCance and Widdowsons

0,39 mg por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo

TBCA

0,39 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar

TBCA

0,39 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos s/ açúcar

TBCA

0,39 mg por 100 g

Batatas vermelho sem pele/casca cru(a)

USDA

0,3911 mg por 100 g

Batata-doce polpa laranja sem pele/casca cru(a)

USDA

0,398 mg por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Abacaxi em calda

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Abacaxi em conserva em suco de abacaxi

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Abóbora cristalizada

portfir

0,4 mg por 100 g