Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi melão e maracujá s/ açúcar
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Suco natural frutas vermelhas (morango amora mirtilo e framboesa) c/ açúcar
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Suco pêssego com fruta em calda
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Tâmara in natura (dado importado)
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Tamboril grelhado
portfir
0,3 mg
por 100 g
Tomate cherry cru
portfir
0,3 mg
por 100 g
Tomate cru
TBCA
0,3 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
0,3 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido (Dinamarca)
FAO/INFOODS
0,3 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)
FAO/INFOODS
0,3 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido (Noruega)
FAO/INFOODS
0,3 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido conforme receita Receita (Noruega)
FAO/INFOODS
0,3 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido em receita (EUA)
FAO/INFOODS
0,3 mg
por 100 g