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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Pêssego (2 variedades)

portfir

0,3 mg por 100 g

Picolé c/ suco de fruta industrializado (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Pimentão vermelho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

PINHA FRUTA DE CONDE

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

PIRULITO

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Porco panceta ligeiramente salgado cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo de cabra "Pure chèvre"

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo fresco adoçado com sabor a fruta

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo Gouda

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo Gruyère

portfir

0,3 mg por 100 g

Queijo leite de vaca gorgonzola (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Raia crua

portfir

0,3 mg por 100 g

Rebuçados

portfir

0,3 mg por 100 g

ROMA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g