Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Açaí polpa c/ xarope de guaraná c/ cupuaçu polpa
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Açaí polpa com xarope de guaraná e glucose
Taco 4 edição
0,27 mg
por 100 g
Açaí polpa com xarope de guaraná e glucose
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Acelga crua
Taco 4 edição
0,27 mg
por 100 g
Acelga crua
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Alface americana crua
Taco 4 edição
0,27 mg
por 100 g
AMBROSIA
IBGE 0 2011
0,27 mg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz integral s/ sal (arroz integral pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Arroz de leite (arroz polido leite integral c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca crua
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Batata inglesa cozida c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) s/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Caldeirada de peixe e batata c/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g