Alimento
Arroz com peixe c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,73 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,6 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,53 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,66 mg |
| Lipídios | 3,02 g |
| Umidade (g) | 76,2 g |
| Vitamina a (re) | 29,1 mcg |
| Valor energético | 102 kcal |
| Carboidratos | 13,2 g |
| Carboidrato disponível | 11,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,31 g |
| Colesterol | 17,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,75 g |
| Sódio | 269 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 15,8 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 21,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 2,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 10,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,15 μg |
| Cálcio | 7,09 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,27 mg |
| Fósforo | 73,8 mg |
| Magnésio | 18,8 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 145 mg |
| Selênio | 0,47 μg |
| Zinco | 0,32 mg |
| Cinzas | 1,28 g |