Alimento
Alface americana crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 8,79 kcal |
| Carboidratos | 1,75 g |
| Proteínas | 0,61 g |
| Gorduras totais | 0,13 g |
| Fibras alimentares | 1,02 g |
| Sódio | 7,31 mg |
| Vitamina C | 10,96 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Cálcio | 14,44 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,27 mg |
| Fósforo | 19,38 mg |
| Magnésio | 5,74 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 136 mg |
| Zinco | 0,23 mg |
| Umidade | 97,17 % |
| Cinzas | 0,35 g |