Alimento
Acelga crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 20,94 kcal |
| Carboidratos | 4,63 g |
| Proteínas | 1,44 g |
| Gorduras totais | 0,11 g |
| Fibras alimentares | 1,12 g |
| Sódio | 1,18 mg |
| Vitamina C | 22,55 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Cálcio | 42,99 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 0,27 mg |
| Fósforo | 40,03 mg |
| Magnésio | 10,4 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 239,82 mg |
| Zinco | 0,31 mg |
| Umidade | 93,19 % |
| Cinzas | 0,63 g |