Alimento
AMBROSIA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 144,23 kcal |
| Carboidratos | 23,88 g |
| Açúcares totais | 23,26 g |
| Açúcares adicionados | 20,45 g |
| Proteínas | 4,09 g |
| Gorduras totais | 3,84 g |
| Gorduras saturadas | 1,72 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,18 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,38 g |
| Colesterol | 75,36 mg |
| Fibras alimentares | 0,26 g |
| Sódio | 46,1 mg |
| Vitamina A | 45,43 μg |
| Vitamina D | 0,83 μg |
| Vitamina E | 0,24 mg |
| Vitamina C | 0,26 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 1,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 10,59 μg |
| Vitamina B12 | 0,46 μg |
| Cálcio | 83,71 mg |
| Cobre | 0,01 μg |
| Ferro | 0,27 mg |
| Fósforo | 85,23 mg |
| Magnésio | 8,84 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 114,64 mg |
| Selênio | 7,48 μg |
| Zinco | 0,43 mg |