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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Camarão-gigante-do-rio carne grelhado

FAO/INFOODS

167 mg por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne crua

FAO/INFOODS

167 mg por 100 g

Carne porco vísceras cozido s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

167 mg por 100 g

Manteiga pura sem adição de sal.

AUSNUT

167 mg por 100 g

Manteiga simples com menos sal

AUSNUT

167 mg por 100 g

Manteiga simples com sal

AUSNUT

167 mg por 100 g

Biscoito de mentirinha caseiro (farinha de trigo ovo e açúcar)

TBCA

168 mg por 100 g

Carne porco vísceras cozido s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

168 mg por 100 g

Moqueca de camarão s/ sal (camarão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

168 mg por 100 g

Caranguejo comprado cozido

McCance and Widdowsons

168,5 mg por 100 g

Carne frango miúdo coração a milanesa c/ sal (carne frango miúdo coração farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

169 mg por 100 g

CAMARAO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

169,93 mg por 100 g

Carne frango miúdos coração à milanesa s/ sal (carne frango miúdos coração farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

170 mg por 100 g

Creme fresco coalhado

McCance and Widdowsons

170 mg por 100 g

Frango com pele assado/grelhado seco

McCance and Widdowsons

170 mg por 100 g