Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango asa c/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
125 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
125 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
125 mg
por 100 g
Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
125 mg
por 100 g
Espadilha frita
McCance and Widdowsons
125 mg
por 100 g
Frango coxas de frango assado carne e pele
McCance and Widdowsons
125 mg
por 100 g
Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido
FAO/INFOODS
125 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
125 mg
por 100 g
Peixe água doce pintado assado s/ óleo s/ sal
TBCA
125 mg
por 100 g
Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar) sorvete c/ calda de chocolate
TBCA
125 mg
por 100 g
Vitela lombo grelhado
portfir
125 mg
por 100 g
DOBRADINHA FRESCA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
125,6 mg
por 100 g
Carne bovina patinho sem gordura grelhado
Taco 4 edição
125,68 mg
por 100 g
Pintado assado
Taco 4 edição
125,96 mg
por 100 g
Bolo chocolate c/ cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)
TBCA
126 mg
por 100 g