Alimento
Pintado assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 191,56 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 36,45 g |
| Gorduras totais | 3,98 g |
| Gorduras saturadas | 1,8 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,3 g |
| Colesterol | 125,96 mg |
| Sódio | 80,95 mg |
| Vitamina A | 6,57 μg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 6,63 mg |
| Cálcio | 113,54 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,78 mg |
| Fósforo | 331,8 mg |
| Magnésio | 42,36 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 527,15 mg |
| Zinco | 2,1 mg |
| Umidade | 56,98 % |
| Cinzas | 2,03 g |