Alimentos com menos Colesterol

TORRESMO

IBGE 0 2011

95 mg por 100 g

Whiting King George filé cru

AUSNUT

95 mg por 100 g

Carne boi seca dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

95,1 mg por 100 g

Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

95,1 mg por 100 g

Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

95,3 mg por 100 g

Cestinha de camarão c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

95,3 mg por 100 g

Carne de porco perna assada magra

McCance and Widdowsons

95,4 mg por 100 g

BOLO DE CENOURA

IBGE 0 2011

95,41 mg por 100 g

Frango sobrecoxa carne e pele cru(a)

USDA

95,5 mg por 100 g

Pastel de forno integral recheado c/ queijo assado (farinha de trigo integral manteiga ovo queijo minas c/ sal)

TBCA

95,5 mg por 100 g

Pastel de forno recheado c/ queijo assado (farinha de trigo manteiga ovo queijo minas c/ sal)

TBCA

95,5 mg por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

95,6 mg por 100 g

Panetone c/ chocolate e nozes caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico chocolate ao leite nozes c/ sal c/ açúcar)

TBCA

95,6 mg por 100 g

Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura)

TBCA

95,7 mg por 100 g

Creme de confeiteiro

McCance and Widdowsons

95,7 mg por 100 g