Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Vitela chambão cru
portfir
77 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
77,1 mg
por 100 g
Carne peito de frango grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal)
TBCA
77,1 mg
por 100 g
Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
77,1 mg
por 100 g
Bolo coco mistura p/ preparado
TBCA
77,2 mg
por 100 g
CREPE
IBGE 0 2011
77,23 mg
por 100 g
PANQUECA
IBGE 0 2011
77,23 mg
por 100 g
PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
77,23 mg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
77,3 mg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
77,3 mg
por 100 g
Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de cortes e amostras)
TBCA
77,3 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
77,4 mg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
77,4 mg
por 100 g
Suflê frango c/ molho branco c/ sal (peito de frango ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
77,4 mg
por 100 g
Bife à parmegiana c/ sal (carne boi contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela c/ sal)
TBCA
77,5 mg
por 100 g