Lista de alimentos
Alimentos com menos Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Feijão-preto maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
109 mg
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
109 mg
por 100 g
Panquecas salgadas integrais feitas com leite integral caseiras
McCance and Widdowsons
109 mg
por 100 g
Puri caseiro
McCance and Widdowsons
109 mg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
109 mg
por 100 g
Salmão rosa enlatado em salmoura escorrido
McCance and Widdowsons
109 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate
TBCA
109 mg
por 100 g
Açafrão
portfir
110 mg
por 100 g
Açafrão
McCance and Widdowsons
110 mg
por 100 g
Ágar seco embebido e escorrido
McCance and Widdowsons
110 mg
por 100 g
Alho-poró ao molho de queijo feito com leite integral caseiro
McCance and Widdowsons
110 mg
por 100 g
Alho-poró ao molho de queijo feito com leite semidesnatado caseiro
McCance and Widdowsons
110 mg
por 100 g
Bebida de aveia líquida com adição de cálcio.
AUSNUT
110 mg
por 100 g
Bebida vegetal à base de aveia com açúcares adicionados (alternativa ao leite)
portfir
110 mg
por 100 g
Berbigão aberto ao natural sem sal
portfir
110 mg
por 100 g