Alimentos com menos Cálcio

Pamonha milho verde pré-cozido

TBCA

4,16 mg por 100 g

Porco lombo cru

Taco 4 edição

4,16 mg por 100 g

Carne boi maminha s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,17 mg por 100 g

Carne bovina maminha grelhada

Taco 4 edição

4,17 mg por 100 g

Carne bovina bife ancho/ribeye sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

4,173 mg por 100 g

Batata inglesa sauté

Taco 4 edição

4,18 mg por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

4,18 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

4,18 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

Carne avestruz filet mingon crua

TBCA

4,2 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

4,2 mg por 100 g

Carne suína barriga com casca cru(a)

USDA

4,205 mg por 100 g