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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro peito assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso magra crua

AUSNUT

9 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

9 mg por 100 g

Coxas de frango assadas com carne e pele pesadas com osso

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Cranberry seco adoçado

AUSNUT

9 mg por 100 g

creme de limão

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar baixo teor de gordura (26-39%) sem gorduras poli-insaturadas com azeite de oliva

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Cuco caseiro

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Curry dahl de feijão mungo bengali caseiro

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Curry dahl de feijão mungo e tomate caseiro

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Damasco

portfir

9 mg por 100 g

Espaguete ao molho de tomate e queijo enlatado

AUSNUT

9 mg por 100 g

Espaguete ao molho de tomate e queijo enlatado com baixo teor de sal.

AUSNUT

9 mg por 100 g

Espaguete cozido

portfir

9 mg por 100 g

Fatias de bacon com bastante gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g