Alimentos com menos Cálcio

Carne de porco costeletas de lombo assadas magras

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Carne de porco gordura média crua

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Carne de porco pele crocante assada salgada

AUSNUT

9 mg por 100 g

Carne de porco rosbife escocês gordura separável assado sem adição de gordura.

AUSNUT

9 mg por 100 g

Carne de porco tiras de filé salteadas em óleo de canola magra

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Carne galeto assada s/ óleo c/ sal

TBCA

9 mg por 100 g

Carne ovino capão crua (média de diferentes cortes)

TBCA

9 mg por 100 g

Carne suína víscera fígado cru (dado importado

TBCA

9 mg por 100 g

Carré de cordeiro cru magro e gordo pesado com osso

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Cavalo bife de alcatra crua

portfir

9 mg por 100 g

Cereal matinal arroz torrado/crocante fortificado

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Cerejas cozidas com açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g

Cerejas cozidas sem açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

9 mg por 100 g