Alimento
Curry dahl de feijão mungo e tomate caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 95 kcal |
| Carboidratos | 11,2 g |
| Açúcares totais | 0,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 9,8 g |
| Oligossacarídeos | 0,6 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Gorduras totais | 3,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 165 μg |
| Vitamina A | 28 μg |
| Carotenos | 170 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,89 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 25 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 9 mg |
| Cobre | 0,13 μg |
| Ferro | 1 mg |
| Fósforo | 53 mg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 230 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 74,8 ml |
| Nitrogênio | 0,9 g |