Alimento
Curry dahl de feijão mungo bengali caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 74 kcal |
| Carboidratos | 7,4 g |
| Açúcares totais | 0,5 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 6,2 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Gorduras totais | 3,4 g |
| Gorduras saturadas | 2,03 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,82 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,21 g |
| Colesterol | 8,1 mg |
| Sódio | 43 mg |
| Vitamina A | 54 μg |
| Carotenos | 102 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Cálcio | 9 mg |
| Cloreto | 62 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,98 mg |
| Fósforo | 63 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 208 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 82,3 ml |
| Nitrogênio | 0,67 g |
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