Alimentos com menos Água

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

61,9 ml por 100 g

Carne bovina moída crua

McCance and Widdowsons

62 ml por 100 g

Codorna com pele grelhada

portfir

62 ml por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

62 ml por 100 g

Mandioca descascada fresca crua

AUSNUT

62 ml por 100 g

Ovos de pato cozidos e salgados

McCance and Widdowsons

62 ml por 100 g

Peru peito sem pele assado com margarina

portfir

62 ml por 100 g

Porco lombo frito com margarina

portfir

62 ml por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

62 ml por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

62 ml por 100 g

Cordeiro em tiras para refogar sem aparar refogado sem adição de gordura.

AUSNUT

62,1 ml por 100 g

Fígado de porco cozido

McCance and Widdowsons

62,1 ml por 100 g

Pato assado só a carne

McCance and Widdowsons

62,1 ml por 100 g

Peru inteiro assado carne e pele

McCance and Widdowsons

62,1 ml por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido conforme receita (s.d.)

FAO/INFOODS

62,1 ml por 100 g