Alimentos com menos Água

Carne bovina bife frito com manteiga (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

60,9 ml por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com margarina

portfir

60,9 ml por 100 g

Peru peito carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

60,9 ml por 100 g

Porco lombo grelhado

portfir

60,9 ml por 100 g

Torta de peru massa única caseira

McCance and Widdowsons

60,9 ml por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé grelhado (Noruega)

FAO/INFOODS

60,9 ml por 100 g

Atum em conserva em óleo

portfir

61 ml por 100 g

Carne bovina em cubos magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

61 ml por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

61 ml por 100 g

Flan de lentilha e tomate integral caseiro

McCance and Widdowsons

61 ml por 100 g

Khichadi com manteiga ghee

McCance and Widdowsons

61 ml por 100 g

Khichadi com óleo vegetal

McCance and Widdowsons

61 ml por 100 g

Lulas costeiras carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

61 ml por 100 g

Lulas costeiras carne grelhadas

FAO/INFOODS

61 ml por 100 g

Miúdos de peru cozidos

McCance and Widdowsons

61 ml por 100 g