Alimentos com menos Água

Arroz ovo frito pronto para consumo reaquecido para venda no varejo não para viagem

McCance and Widdowsons

59,9 ml por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido em receita (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

59,9 ml por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

59,9 ml por 100 g

Cordeiro com osso músculo magro assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

59,9 ml por 100 g

Fatias de bacon meio cruas

McCance and Widdowsons

59,9 ml por 100 g

Frango asa (quarto) assado carne e pele

McCance and Widdowsons

59,9 ml por 100 g

Haddock empanado congelado e frito em óleo misto

McCance and Widdowsons

59,9 ml por 100 g

Alternativa à carne base de micoproteína/fungos schnitzels/alternativa ao peixe/hambúrguer/salsichas conforme compra

AUSNUT

60 ml por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro

McCance and Widdowsons

60 ml por 100 g

Carne de porco mão paleta assada magra

McCance and Widdowsons

60 ml por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra

McCance and Widdowsons

60 ml por 100 g

Cordeiro costeletas de lombo fritas magras

McCance and Widdowsons

60 ml por 100 g

Cuscuz cozido sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

60 ml por 100 g

Linguiça de carne bovina grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

60 ml por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne cozida em receita

FAO/INFOODS

60 ml por 100 g