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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida de soja sem açúcar natural estável à temperatura ambiente

USDA

0,3118 mg por 100 g

Beterraba cru(a)

USDA

0,3104 mg por 100 g

Alface folha verde cru(a)

USDA

0,3103 mg por 100 g

Acelga crua

Taco 4 edição

0,31 mg por 100 g

Acelga crua

TBCA

0,31 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

0,31 mg por 100 g

BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

BATATA0INGLESA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

Beterraba cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Beterraba s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Bobó de frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Bobó de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango refogado tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,31 mg por 100 g

Cenoura s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g

Cenoura s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

0,31 mg por 100 g