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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada cenoura crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,34 mg por 100 g

Salada rúcula c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,34 mg por 100 g

Salmão sem pele fresco cru

Taco 4 edição

0,34 mg por 100 g

Sorvete industrializado (dado importado)

TBCA

0,34 mg por 100 g

Peixe salmão Atlântico criado(a) em cativeiro cru(a)

USDA

0,3394 mg por 100 g

Batata-doce polpa laranja sem pele/casca cru(a)

USDA

0,3374 mg por 100 g

ABOBORA COM QUIABO

IBGE 0 2011

0,33 mg por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Bagre-listrado filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,33 mg por 100 g

Bagre-listrado filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,33 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g