Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Leite cabra integral fluído

TBCA

0,33 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum em conserva salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Mel de abelha

TBCA

0,33 mg por 100 g

Merluza filé cru

Taco 4 edição

0,33 mg por 100 g

Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Mostarda folha crua

TBCA

0,33 mg por 100 g

Peixe água doce tilápia filé cru

TBCA

0,33 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Quiabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,33 mg por 100 g

Quibe com abóbora cabotian (japonesa) assado c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola abóbora cabotian (japonesa) hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g

Rondele c/ camarão refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com trigo camarão refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,33 mg por 100 g