Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Túbera (trufa) crua

portfir

0,4 mg por 100 g

UMBU

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

Batatas vermelho sem pele/casca cru(a)

USDA

0,3923 mg por 100 g

Creme de leite azedo integral

USDA

0,3919 mg por 100 g

Abadejo filé congelado cru

Taco 4 edição

0,39 mg por 100 g

ABOBRINHA ASSADO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

ABOBRINHA COZIDO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

ABOBRINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

ABOBRINHA FRITO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

ABOBRINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

ABOBRINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,39 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Arroz doce c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido leite integral leite condensado c/ canela)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Berinjela recheada c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,39 mg por 100 g

Biscoito doce amanteigado

TBCA

0,39 mg por 100 g