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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Maionese caseira com ovo e óleo de soja

portfir

0,4 mg por 100 g

Massa folhada congelada

portfir

0,4 mg por 100 g

Milho curau cozido (milho verde amido de milho leite em pó c/ açúcar)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Molho branco vegano s/ sal (farinha de trigo bebida vegetal à base de soja óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com azeite e margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Molho de carne bovina assada com margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Molho de carne bovina ensopada com vegetais azeite e margarina

portfir

0,4 mg por 100 g

Molho de iogurte para salada c/ sal (salsa suco de limão alho azeite de oliva pepino iogurte natural c/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Molho de lombo bovino frito com creme vegetal sem sal

portfir

0,4 mg por 100 g

Múcua (fruto do embondeiro baobab)

portfir

0,4 mg por 100 g

Nabiça crua

portfir

0,4 mg por 100 g

PAMONHA

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

Peixe água doce Corimba cru

TBCA

0,4 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cru

TBCA

0,4 mg por 100 g

Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g