Alimentos com mais Zinco

Mexilhão da Nova Zelândia carne cru (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

2,55 mg por 100 g

Mexilhão Perna carne cozido em receita

FAO/INFOODS

2,55 mg por 100 g

Caldeirada de cordeiro c/ sal (carne cordeiro tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

2,54 mg por 100 g

Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,54 mg por 100 g

Frango frangos de corte coxa somente carne cozido(a) cozido(a) em líquido

USDA

2,54 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada p/ hot dog

TBCA

2,54 mg por 100 g

Pasta de amendoim textura lisa com sal

USDA

2,54 mg por 100 g

Rabada bovina com batata e agrião c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) pimentão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

2,54 mg por 100 g

Rabada bovina com batata e agrião c/ molho de tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,54 mg por 100 g

Anchovas enlatado(a) em azeite de oliva com sal drenado(a)

USDA

2,539 mg por 100 g

Carne porco costela assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,53 mg por 100 g

Granola coco oleagionsa semente e cacau c/ óleo c/ mel artesanal (aveia coco mel de abelha amêndoa semente de girassol cacau em pó e óleo de milho)

TBCA

2,53 mg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

FAO/INFOODS

2,53 mg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

FAO/INFOODS

2,53 mg por 100 g

Linguiça toscana crua

TBCA

2,53 mg por 100 g