Alimento
Granola coco oleagionsa semente e cacau c/ óleo c/ mel artesanal (aveia coco mel de abelha amêndoa semente de girassol cacau em pó e óleo de milho)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 27 g |
| Umidade (g) | 15,3 g |
| Valor energético | 450 kcal |
| Carboidratos | 43,9 g |
| Carboidrato disponível | 35,4 g |
| Açúcares adicionados | 15 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,8 g |
| Proteína vegetal | 11,8 g |
| Proteína animal | 0,03 g |
| Gorduras saturadas | 8,14 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,87 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 7,98 g |
| Gordura de adição | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 8,51 g |
| Sódio | 6,52 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina E | 4,01 mg |
| Vitamina C | 1,02 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 2,45 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 47,2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 69,9 mg |
| Cobre | 660 μg |
| Ferro | 3,53 mg |
| Fósforo | 294 mg |
| Magnésio | 117 mg |
| Manganês | 1,95 mg |
| Potássio | 397 mg |
| Selênio | 3,2 μg |
| Zinco | 2,53 mg |
| Cinzas | 1,94 g |