Alimentos com mais Zinco

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

2,72 mg por 100 g

Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)

TBCA

2,71 mg por 100 g

Queijo minas padrão

TBCA

2,71 mg por 100 g

Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela

TBCA

2,71 mg por 100 g

ARROZ CARRETEIRO

IBGE 0 2011

2,7 mg por 100 g

BUCHADA DE BODE

IBGE 0 2011

2,7 mg por 100 g

Caldeirada de cabrito c/ sal (carne de cabrito tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-eino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

2,7 mg por 100 g

Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com banha

portfir

2,7 mg por 100 g

Carne bovina costela crua

Taco 4 edição

2,7 mg por 100 g

Carne bovina costela crua

TBCA

2,7 mg por 100 g

Carne bovina fígado frito sem molho

portfir

2,7 mg por 100 g

Carne de codorna sem pele crua

portfir

2,7 mg por 100 g

Codorna com pele ensopada com azeite

portfir

2,7 mg por 100 g

CREPE

IBGE 0 2011

2,7 mg por 100 g

Fava madura inteira seca crua (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

2,7 mg por 100 g