Alimentos com mais Vitamina E

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,8 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)

FAO/INFOODS

0,8 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo bolacha de água.

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Biscoitos limão

portfir

0,8 mg por 100 g

Búzios cozidos

McCance and Widdowsons

0,8 mg por 100 g

Caracol cru

portfir

0,8 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,8 mg por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

0,8 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes gordura separável assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Carne quelônio tracajá à milanesa c/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,8 mg por 100 g

Carne quelônio tracajá à milanesa s/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

0,8 mg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Carneiro peça para assar com osso perna magra assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,8 mg por 100 g

Cereal matinal mistura de grãos (trigo e aveia) flocos damasco e uva-passa com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Just Right)

AUSNUT

0,8 mg por 100 g