Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Hambúrguer industrializado frango grelhado s/ óleo
TBCA
0,47 μg
por 100 g
HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
0,47 μg
por 100 g
Molho rosê caseiro c/ sal (maionese molho inglês conhaque catchup creme de leite páprica c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ molho de iogurte
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Sopa/creme cenoura c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [cenoura molho branco caldo de vegetais salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Apresuntado cozido (média de diferentes marcas)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
BOLINHO DE COCO
IBGE 0 2011
0,46 μg
por 100 g
Bolo trigo caseiro c/ cobertura de chocolate (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico cobertura - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Canudinho c/ recheio de creme de coco artesanal [farinha de trigo refinada leite de vaca integral leite condensado* coco ovo amido de milho (maisena) coco frito (c/ óleo de soja) e açúcar**)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,46 μg
por 100 g