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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina em tiras para refogar sem aparar crua

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Carne bovina em tiras para refogar sem aparar frita a seco sem adição de gordura.

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Macarrão de ovo fino seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,09 µg por 100 g

Vitela bife sem osso perna sem aparar crua

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Vitela em cubos magra salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Vitela em tiras para saltear sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Vitela tiras para refogar sem aparar crua

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Vitela tiras para saltear magra salteada sem adição de gordura

AUSNUT

0,09 µg por 100 g

Bife de vitela com osso magro cru

AUSNUT

0,08 µg por 100 g

Búfalo pântano superfície cru

AUSNUT

0,08 µg por 100 g

Búfalo ribeirinho costela cru

AUSNUT

0,08 µg por 100 g

Buffalo pântano rolo de cubo cru

AUSNUT

0,08 µg por 100 g

Buffalo ribeirinho rolo de cubo cru

AUSNUT

0,08 µg por 100 g

Carne bovina bife de alcatra magra crua

AUSNUT

0,08 µg por 100 g