Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Vagem fresco cozido
portfir
11 mg
por 100 g
Alface americana crua
Taco 4 edição
10,96 mg
por 100 g
Alcachofra assada s/ óleo c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Banana grelhada s/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Batatas russet sem pele/casca cru(a)
USDA
10,9 mg
por 100 g
Carne cabrito víscera rim cru (dado importado)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Melão cantalupo cru(a)
USDA
10,9 mg
por 100 g
Molho inglês
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Pasta de abacate c/ sal (avocado suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
BOLINHO DE AIPIM
IBGE 0 2011
10,86 mg
por 100 g
Carne boi costela assada c/ batata e cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g