Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salgadinho snack extrusado de milho (dado importado)
TBCA
8 μg
por 100 g
Suco de abacaxi 100%
portfir
8 μg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
8 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido conforme receita (Dinamarca)
FAO/INFOODS
8 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé cozido (EUA)
FAO/INFOODS
8 μg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)
FAO/INFOODS
8 μg
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé cozido
FAO/INFOODS
8 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá cozida c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta do reino s/ óleo c/ sal
TBCA
7,99 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá cozida c/ cebolinha alho cúrcuma pimenta do reino s/ óleo c/ sal
TBCA
7,99 μg
por 100 g
Quentão de vinho c/ gemada (vinho tinto água gengibre cravo canela gema de ovo c/ açúcar)
TBCA
7,99 μg
por 100 g
Goulash s/ sal (carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
7,97 μg
por 100 g
Salada Americana c/ sal (batata e cenoura cozidos maçã presunto c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre c/ azeite de oliva) c/ sal)
TBCA
7,97 μg
por 100 g
Carne boi pulmão cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
7,96 μg
por 100 g
Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
7,93 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
7,93 μg
por 100 g