Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
8,81 μg
por 100 g
Biscoitos línguas de gato
portfir
8,8 μg
por 100 g
Choco cru
portfir
8,8 μg
por 100 g
Lula grelhada
portfir
8,8 μg
por 100 g
Roupa velha de charque (carne seca carne de sol jaba) s/ sal (charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
8,8 μg
por 100 g
CALDO DE TOMATE
IBGE 0 2011
8,79 μg
por 100 g
Sopa carne c/ macarrão e legumes desidratada preparada c/ água
TBCA
8,79 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
8,78 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
8,78 μg
por 100 g
Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
8,77 μg
por 100 g
Suco natural abacaxi e melão s/ açúcar
TBCA
8,76 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
8,74 μg
por 100 g
Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
8,74 μg
por 100 g
Aveia farelo cozida s/ tempero
TBCA
8,73 μg
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
8,73 μg
por 100 g